[Shopping] %Thai RDI คืออะไรกัน มีไว้ทำไม?

หลายๆคนคงเคยสังเกตเห็นอยู่บ่อยๆนะครับ เวลาเราไปเลือกซื้อของกิน พอหันถุงหรือขวดมาทางด้านหลัง เราก็จะพบตารางสีขาว ที่เต็มไปด้วยค่าตัวเลขต่างๆมากมายย
มันมีไว้ทำอะไรกัน แล้วมันมีความหมายว่ายังไง เราจะมาดูกันครับ...

[Cafe] วิธีลดความอ้วนที่ถูกวิธี : ตอนที่ 2

http://bicycle2011.com/when-was-fast-food-first-introduced/  

ต่อจากตอนที่แล้วนะครับ...

ขั้นที่ 2 : ควบคุมอาหาร
หลักสำคัญของขั้นตอนนี้ ก็คือเราต้องควบคุมให้ปริมาณที่ใช้ > ปริมาณที่กิน ถึงจะทำให้น้ำหนักลดลงได้

[Cafe] วิธีลดความอ้วนที่ถูกวิธี : ตอนที่ 1

วิธีลดความอ้วนที่ถูกวิธี : ตอนที่ 1

ภาพประกอบจาก - catsthatarefat.tumblr.com

วันนี้เราก็จะมาไขปัญหาหนักใจของหลายๆคนนะครับ เกี่ยวกับวิธีลดความอ้วนที่ถูกต้องและได้ผลจริงๆ
จากประสบการณ์ตรง และจากความรู้ที่ได้เรียนมา ผมก็จะขออธิบายแบบสรุปๆดังนี้นะครับ

[Cafe] สิ่งเล็กๆ...ที่เรามองข้าม

ต่อไปนี้ เราจะเปิดเผยให้ดูว่า สิ่งเหล่านี้ที่เราคิดว่าสะอาด แต่แท้จริงแล้ว มันสะอาดจริงๆรึป่าวน้าาา

รู้งี้แล้ว อย่าลืมรักษาความสะอาดกันด้วยนะคับ^^
ป.ล. แบคทีเรียทุกชนิดไม่ได้เป็นศัตรูกับร่างกายหมดนะครับ บางตัวมันเป็นมิตรกับเรา เราเรียกพวกมันว่า "Normal Flora"


by CofeeMeow 

[News] นักวิจัยพบ ความเครียดมีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง!!!

นักวิจัยพบ ความเครียดมีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง

ภาพประกอบจาก

sustainablecherryhill.org

ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ก็ยังไม่สามารถอธิบายความสัมพันธ์อันซับซ้อนระหว่าง “จิต” และ “กาย” ได้อย่างชัดเจนนัก

แต่พวกเขาก็ค้นพบนะครับว่า ความเครียดจากจิตใจนี้ สามารถส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้