เมื่อหมอ บอกว่าคุณเป็น... "หวัด"
"หวัด" คืออะไรกัน?
ภาพจาก http://cdn2.blisstree.com
"หวัด" คืออะไรกัน?
หวัด ถ้าพูดง่ายๆก็คือ อาการตอบสนองของร่างกาย ต่อการอักเสบทางเดินหายใจส่วนบน"หวัด" เกิดได้ยังไง?
- ส่วนมาก มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ส่วนน้อยอาจติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งก็จะทำให้มีอาการรุนแรงขึ้น
- โดยเชื้อพวกนี้มักอยู่ในอากาศ ละอองน้ำลายจากการจาม หรืออาจจากมือของเราก็ได้
- สังเกตได้ว่ามักเป็นช่วงหน้าฝน เพราะอากาศชื้น ละอองเชื้อฟุ้งกระจายได้ดี
"หวัด" มีอาการไงบ้าง ?
- หวัดจากไวรัส ถ้าเราสุขภาพแข็งแรง ภูมิต้านทานแข็งแกร่ง อาจมีแค่น้ำมูกไหล หรือไม่มีอาการอะไรเลยก็ได้ แต่ถ้ามีอาการ ก็จะมีตามลำดับแบบนี้นะครับ
- วันแรก มักจะเจ็บคอ 2-3 วันต่อมามัก จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล 4-5 วันต่อมามักจะไอ
- อาการร่วมอื่นๆเช่น ปวดเมื่อย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
- ถ้าเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย หรือไวรัสบางชนิด มักมีอาการรุนแรง เช่นไข้สูง หนาวสั่น ซึ่งจะเรียกว่า "ไข้หวัดใหญ่"
"หวัด" หมอมักจะตรวจไรจากเราเพิ่ม ?
- ถ้าเป็นหวัดธรรมดามักไม่ต้องตรวจอะไร
- แต่ถ้าอาการรุนแรง อาจต้องส่งเสมหะตรวจหรือเพาะเชื้อ หรืออาจเอ็กซเรย์เพื่อแยกว่าใช่หวัดจริงหรือไม่
"หวัด" จะรักษายังไง ?
- หมออาจให้ยารักษาตามอาการ เช่น ยาลดน้ำมูก ยาแก้ไอ บลา บลา... แต่ความจริงกินยาเยอะๆไม่ค่อยดีหรอกครับ
- หวัดธรรมดาหายเองได้ โดยมีหลักการง่ายๆคือ ถ้าภูมิคุ้มกันดี ก็หายเร็ว ดังนั้น จึงควร...
- พักผ่อนให้เพียงพอ รักษาร่างกายให้อุ่น เช่นห่มผ้าให้เหงื่อออก กายบริหารเบาๆกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
- ทานผักผลไม้มากๆ โดยเฉพาะรสเปรี้ยว วิตามินซีสูง เสริมภูมิต้านทาน
- ทำใจให้สบายยยย ไม่เครียด
By CoffeeMeow
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
แล้วคุณล่ะ...คุณคิดว่าไง?